陈君羡颇为感慨。
《九转玄功》每一层都有特殊功效，第一层能消除百病增加体力，这些他已经感受到过好处了。
第二层练到大成，同样有特殊功效，除了体质大幅度加强，还会让精神更加振奋。
至于第三层，不需要练到大成就会慢慢体现一部分功效。
譬如一定程度上辟谷。
因为第三层养阳夺日月之精华为己用，陈君羡身体有了外部能量的补充，在接下来的日子会对食物需求变少，然后两便减少。
刚开始可能一月只有十几次两便，但第三层练到大成的话，最长可以一个月不吃东西不如厕。
“对了，既然我第二层已经大成，想来体质有了质的飞跃，且起身练功感受下。”
陈君羡想着结束了《九转玄功》。
他睁开眼睛，有神光从眼中而出。
内容未完，下一页继续阅读