“林师，负重训练已经完成了，接下来呢？我还要做些什么？”
冷血府后山，兰春风擦了擦额头上的汗水，拄着双腿这般说道。
“先休息十分钟吧，休息结束之后，开始今天的修行。”
说着，林天从储存空间中取出一条手巾递给兰春风。
不得不说，或许是平日里调皮捣蛋的多了，兰春风的体内属实让林天大吃一惊。
小小年纪，竟然能够背着五十公斤的负重绕着整个冷血府跑了整整三十圈，仔细算下来，足足有十几公里！
要知道，这个数值，就算是很多聚元境的修士也未必做的到！
毕竟，有些人总以为当自己成为修士之后，学的都是上天入地，无所不能的功法，可他们殊不知，灵气总有枯竭之时，到了那个时候，身体才是他们最后的武器！
就算是林天罗刹女一列强者，也从未舍弃过身体的训练，毕竟，只修功法迟早会出现隐患，只有像林天一样全面发展，才能走到更高的地方，俯瞰更美好的风景。
话说回来，所以这就是为什么林天的计划中每天除了三个时辰的修行时间之外，还要额外增加的负重训练，虽然看起来好像是在做无用功，但在锻骨聚元这种境界中，比起强横的灵气，很显然强健的体魄更加重要！
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