每天早上八点刚过，大本就会爬到李昂床边：“肘，训练！”
晚上八点刚过，大本就会一把拽住准备休息的李昂：“肘。训练！”
人家的夏天，每天早上一睁开眼，都是一个美女微笑着对你说：“主人，晨练啦~”
李昂的夏天，每天早上一睁开眼，都是一个彪形大汉摆出一副要把他吃了的姿态。
造孽啊！
但没办法，李昂除了和大本练又还能找谁呢？
弗朗西斯？
那货懒得一批，选秀之后就开始享受假期了。
和大本训练一个多星期后的一天，刚刚结束篮板训练的李昂气喘吁吁地坐在地板上。
本哥虽然投篮还是那无可救药的样子，但你别说，其他方面的进步真的很大。
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