以前从来没有练习过，按常理来说，应该要练上个十几天才可以吧。
但是自己看了视频，几个要点。
主要是平心，静气，忘我。
普通人第一次修炼最好是不要超过四小时。
毕竟，精神过于萎靡，那必须要休息才可以补回来，否则长期而往，精神状态跟不上，最后可能会修为停滞，甚至长病不起。
既然如此，自己也就不要勉强，换身衣服，洗刷一下，修炼到早上6点钟吧。
有了先被点拨后站桩扎马的修炼方式，比普通人快了十倍不止。
很快，苏飒便是站着进入了梦乡。
有感觉了，那种稳如泰山的感觉。
在梦里，苏飒仿佛进入了一个奇怪的时代。
见到到张三丰。
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