混元桩。
双肩松脱、内卷里合，达成内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状态，强调以意运气，以气运身。久而久之，便能使体内出现轻灵景象，气机运聚，皆由心发，中气潜转，上下不停。
从科学角度来说，它是一种有氧静止的耐力运动，有利于新陈代谢和气血畅通，对中枢神经系统有保健作用。
在站桩修炼中，有意念假借、内视观想和精神放大等精神诱导方法。
彼此结合，就是一种综合的精气神养炼之法。
当然，洪非以前也没从这里边修炼出什么元神之类的东西。
只不过，在人工智能的辅助下，经过一番实验之后，这便是他目前能够提升龙之力融合度最快的方法。
淡金之气透体而出，仿若云蒸霞蔚。
龙之力所在的维度里，虚幻的灵魂体浸泡在浩浩荡荡几无边际的金色力量之中。
融合度：7.89%。
下一秒，数字微微一跳，变成了7.90%。
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