呼呼大睡，睡得坦然。
对于一个曾经的夜猫子来说，睡眠是一件十分奢侈的事儿。
尤其是作为一个手机党来说，刷刷手机一天可能就那么刷过去了，上班时间不能太摸鱼，自然时间就挪到了晚上。
到了晚上的结果可想而知，刷刷手机，看看电脑，磨蹭那么一两下就到了十二点，正处于睡不着的阶段，熬夜就是这么熬起来的。
熬夜导致的后果就是肥胖，脱发，外加精神不振，尤其是一到晚上艾灵还有个习惯是吃夜宵。
穿过来别的没啥大改动，就这作息习惯是狠狠地改了一下，毕竟每天都有额定的锻炼量要完成，再加上一开始零天天念叨身体孱弱，这个不足，那个不足，导致艾灵心里阴影严重，有一段日子过得极其标准极其健康，都可以做一个健康作息时间规划模式表出来了。
也因此，现在的艾灵养成了一个极好的习惯，也是曾经的自己特别想要但没有的功能，就是到头就能睡过去，还是睡眠质量极好的那种。
对此，零都不知道该说是自己鞭策的好，还是该说这么能睡是不是不好了。
此时肯定是不好的，能在这么个地方睡下去是真的心大，零在艾灵的意识里深深地叹了口气，自己这个辅助当得太心累了，宿主实在是懒得让人无言以对了。
艾灵呼呼睡觉的时候，火璃倒是有了进展。
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