清隽的嗓音直接在他脑海中响起，“不要过度关注灵气。感受自身的存在，观察，找到你经脉中的光点。十二正经为黄色，八脉奇经是蓝色。”
纪春晓照办。
“现在，取一缕灵气，进入正经，按照六脏内上下，六腑外上下的顺序循环。”
“再来。”
“再来。”
“多取些灵气。”
“再多些。”
跟随曦月的指示，纪春晓在正经内一遍又一遍循环灵气。
等到纪春晓适应后，曦月继续道:“奇经，同方才一般。但与十二正经不同，奇经既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，当心。”
如此往复。
纪春晓按照曦月的教导慢慢引导灵气在体内循环，扩大强韧经脉，剔除多余杂质，提高身体素质，最后将灵气汇集保留在丹田。
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